ความไม่ประมาท
ข้อปฏิบัติ

ความไม่ประมาท

อปฺปมาโท

ธรรมที่รวมกุศลทั้งปวงไว้เหมือนรอยเท้าช้างรวมรอยเท้าสัตว์ทั้งหมด และเป็นพระวาจาสุดท้ายของพระพุทธเจ้า — ความไม่ประมาทคือการมีสติไม่ละเลยสิ่งที่ควรทำ

๔ ข้อ

ในมัคคสังยุตและนาถกรณวรรค ทรงเปรียบว่า รอยเท้าของสัตว์ที่เดินบนแผ่นดินทั้งหมดรวมลงในรอยเท้าช้าง เพราะรอยเท้าช้างใหญ่ที่สุด ฉันใด กุศลธรรมทั้งหลายก็มีความไม่ประมาทเป็นมูล รวมลงในความไม่ประมาท ฉันนั้น

ในธรรมบท อัปปมาทวรรค ตรัสว่า "ความไม่ประมาทเป็นทางแห่งความไม่ตาย ความประมาทเป็นทางแห่งความตาย ผู้ไม่ประมาทย่อมไม่ตาย ผู้ประมาทเหมือนคนตายแล้ว"

และในมหาปรินิพพานสูตร พระวาจาสุดท้ายก่อนปรินิพพานคือ "ดูกรภิกษุทั้งหลาย บัดนี้เราขอเตือนเธอทั้งหลาย สังขารทั้งหลายมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา เธอทั้งหลายจงยังกิจทั้งปวงให้ถึงพร้อมด้วยความไม่ประมาทเถิด"

  1. เป็นมูลของกุศลทั้งปวง — อุปมารอยเท้าช้าง อปฺปมาทมูลกา อปฺปมาทสโมสรณา

    กุศลธรรมทุกอย่างมีความไม่ประมาทเป็นรากและมารวมกันที่ความไม่ประมาท เหมือนรอยเท้าสัตว์ทั้งปวงรวมลงในรอยเท้าช้าง

    นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

    ถ้าจะเลือกฝึกธรรมเพียงข้อเดียว ให้เลือกข้อนี้ เพราะมันพาข้ออื่นมาด้วยเสมอ

  2. เป็นทางแห่งความไม่ตาย อปฺปมาโท อมตํ ปทํ

    ความไม่ประมาทนำไปสู่อมตะ ส่วนความประมาทนำไปสู่ความตาย ผู้ประมาทแม้ยังมีชีวิตก็เหมือนคนที่ตายแล้ว

    นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

    วันที่ผ่านไปโดยไม่ได้ทำสิ่งที่ตั้งใจเลย คือวันที่ "ตาย" ไปแล้วตามความหมายของคาถานี้ ลองนับดูว่าสัปดาห์นี้มีกี่วัน

  3. ได้ประโยชน์ทั้งสองทาง อุโภ อตฺเถ สมธิคฺคยฺห

    ผู้ไม่ประมาทย่อมได้ประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและภายหน้า บัณฑิตจึงสรรเสริญความไม่ประมาทในการทำบุญ

    นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

    ความไม่ประมาทในเรื่องสุขภาพ การเงิน และความสัมพันธ์ ก็คือความไม่ประมาทในทางธรรมในรูปของชีวิตประจำวัน

  4. พระวาจาสุดท้าย อปฺปมาเทน สมฺปาเทถ

    สังขารทั้งหลายมีความเสื่อมไปเป็นธรรมดา จงยังกิจทั้งปวงให้ถึงพร้อมด้วยความไม่ประมาท — พระพุทธเจ้าทรงเลือกข้อนี้เป็นคำสุดท้ายที่ทิ้งไว้

    นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

    เมื่อไม่รู้ว่าจะเริ่มปฏิบัติจากตรงไหน ให้เริ่มจากคำนี้ ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด จึงทำสิ่งที่ควรทำเดี๋ยวนี้

ลองใช้ในชีวิตประจำวัน

ความไม่ประมาทไม่ได้แปลว่าวิตกกังวลตลอดเวลา แต่แปลว่ารู้ตัวว่าอะไรสำคัญและไม่ปล่อยให้มันหลุดมือ ทั้งในทางโลกและทางธรรม ความประมาทส่วนใหญ่มาในรูปของคำว่า "ไว้ก่อน" "ยังมีเวลา" และ "ครั้งเดียวไม่เป็นไร"

ลองสังเกตสามคำนี้ในหัวตัวเองหนึ่งสัปดาห์ แล้วดูว่ามันพาเราเลื่อนเรื่องอะไรออกไปบ้าง

ที่มาในพระไตรปิฎก

คลิกเพื่อไปอ่านเนื้อหาจริงในหน้าที่อ้างถึง

หลักธรรมอื่นที่น่าสนใจ

ภารทวาชสูตร: พระเจ้าอุเทนถามพระบิณโฑลภารทวาชะ

ภารทฺวาชสุตฺตํ

ภิกษุหนุ่มที่ยังอยู่ในวัยคึกคะนองรักษาพรหมจรรย์ได้ตลอดชีวิตอย่างไร พระบิณโฑลภารทวาชะตอบพระเจ้าอุเทนเป็นสามชั้น…

อุโบสถองค์ ๘: ทำตามพระอรหันต์หนึ่งคืนหนึ่งวัน

อฏฺฐงฺคสมนฺนาคโต อุโปสโถ

อุโบสถองค์ ๘ ไม่ใช่แค่รายการข้อห้าม แต่เป็นการตั้งใจว่า "พระอรหันต์ทั้งหลายงดเว้นอย่างนี้ตลอดชีวิต วันนี้เราก็…