„Mönche und Nonnen, wenn man den Geist unüberlegt gebraucht, entstehen sinnliches Begehren, böser Wille, Dumpfheit und Benommenheit, Rastlosigkeit und Reue sowie Zweifel, und wenn sie entstanden sind, wachsen sie und nehmen zu.“ „Mönche und Nonnen, wenn man den Geist wohlüberlegt gebraucht, entstehen die Faktoren des Erwachens Achtsamkeit, Erforschung der Gesetzmäßigkeiten, Energie, Ekstase, Stille, Versenkung und Gleichmut, und wenn sie entstanden sind, werden sie vollständig entwickelt.“

4. Das Kapitel über Hindernisse

Wachstum „Mönche und Nonnen, diese sieben Faktoren des Erwachens führen, wenn sie entwickelt und gemehrt werden, zu Wachstum und verhindern den Niedergang. Welche sieben? Die Faktoren des Erwachens Achtsamkeit, Erforschung der Gesetzmäßigkeiten, Energie, Ekstase, Stille, Versenkung und Gleichmut. Das sind die sieben Faktoren des Erwachens, die, wenn sie entwickelt und gemehrt werden, zu Wachstum führen und den Niedergang verhindern.“

4. Das Kapitel über Hindernisse

Hemmnisse und Hindernisse „Mönche und Nonnen, es gibt fünf Hemmnisse und Hindernisse, geistige Verunreinigungen, die die Weisheit schwächen. Welche fünf? Sinnliches Begehren, bösen Willen, Dumpfheit und Benommenheit, Rastlosigkeit und Reue und Zweifel. Das sind die fünf Hemmnisse und Hindernisse, geistige Verunreinigungen, die die Weisheit schwächen.