Discursos Médios: Os últimos cinquenta
ฉบับแปลโปรตุเกส · Sutta Piṭaka — The Basket of Discourses · Volume 14 · 28 pages
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- Page 189 Mahācattārīsaka-sutta – O grande discurso dos quarenta O Buda ensina a “nobre concentração correta com suas causas e requisitos”, isto é, os oito fatores do caminho que juntos compõem a concentração. Ele explica cada fator um a um (visão correta, intenção, fala, ação e meio de vida) e os distingue em dois níveis: o nível mundano, ainda com impurezas (āsava), que é do lado do mérito, e o nível nobre e supramundano, totalmente livre de impurezas. Mostra também como a visão correta vem à frente de todos os outros fatores do caminho. Encerra com a adver
- Page 190–202 Ānāpānasati-sutta – A atenção plena na respiração O Buda está no Palácio da Mãe de Migāra, acompanhado de muitos grandes anciãos, como Sāriputta, Mahāmoggallāna e Mahākassapa. Na noite de lua cheia da cerimônia de Pavāraṇā, ele louva a comunidade de monges por ser pura e firme no Dhamma, e então ensina em detalhe a ānāpānasati, o cultivo da atenção plena à inspiração e à expiração em 16 etapas. Explica que a ānāpānasati bem desenvolvida completa os quatro fundamentos da atenção plena (satipaṭṭhāna); estes completam os sete fatores do despertar
- Page 203–216 Kāyagatāsati-sutta – A atenção plena dirigida ao corpo Começa com um grupo de monges conversando sobre a palavra do Buda de que a atenção plena dirigida ao corpo tem grande fruto e grande benefício. O Buda chega e explica em detalhe como cultivá-la: a observação da respiração, a consciência em todas as posturas, a plena compreensão em todas as atividades, a contemplação das 32 partes do corpo (cabelos, pelos, unhas, dentes, pele etc.), a contemplação dos 4 elementos, a contemplação de cadáveres no campo de cremação em 9 estágios e a entrada nos quat