ブッダを思い出し考える事を発達させると… 教えを思い出し考える事を発達させると… 僧侶の一団を思い出し考える事を発達させると… 道徳的な行為を思い出し考える事を発達させると… 寛大さを思い出し考える事を発達させると… 神々を思い出し考える事を発達させると… 呼吸を心に留めている事を発達させると… 死を心に留めている事を発達させると… 体を心に留めている事を発達させると… 平静を思い出し考える事を発達させると… 495–574 第一のジャーナ瞑想と共に、信頼の機能を発達させると… … 活力を呼び起こす機能を発達させると… … 心に留める機能を発達させると… … 深い瞑想の機能を発達させると… … 智慧の機能を発達させると… … 信頼の力を発達させると… … 活力を呼び起こす力を発達させると… … 心に留める力を発達させると… … 深い瞑想の力を発達させると… … 智慧の力を発達させると… 第二のジャーナ瞑想と共に… 第三のジャーナ瞑想と共に… 第四のジャーナ瞑想と共に… 愛情と共に… 思いやりと共に… 喜びと共に… 落ち着きと共に、信頼の機能を発達させると… … 活力を呼び起こす機能を発達させると… … 心に留める機能を発達させると… … 深い瞑想の機能を発達させると… … 智慧の機能を発達させると… … 信頼の力を発達させると… … 活力を呼び起こす力を発達させると… … 心に留める力を発達させると… … 深い瞑想の力を発達させると… … 智慧の力を発達させると その人達はいわゆる ジャーナ瞑想が不足しておらず、先生の指示を守り、忠告を受け入れ、国土からの食べ物を無駄にしない托鉢僧侶たちです。 もっと発達させる人たちならなおさらです。」 第三十 体を心に留めている事（念身品） 575 「托鉢僧侶たちよ、大海原を心に持ち込む者は誰でも、その大海原に流れ込む全ての河川も含めて持ち込みます。 同じ様に、体を心に留めている事を発達させて磨く者は誰でも、悟りを得るのに役立つ全ての技量があると言える性質を含めて発達させて磨きます。」 576–582